"BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO PARA EL CUERPO"

July 19, 2016

- Ayuda a mejorar la flexibilidad aumentando el rango de movimiento.
-Colabora en ayudarlos a mantener una postura correcta mediante el alargamiento de los músculos tensos que tiran de las zonas del cuerpo más rígidas.
-Puede reducir ciertas molestias después de realizar una actividad física importante.
- Favorece a que se reduzca el dolor muscular.

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