Total Salud

Tratamiento enfocado a salud & bienestar

Programa desarrollado para todo tipo de usuarios, que desean la recuperación funcional de patologías que le impiden realizar ejercicio físico convencional con normalidad.

Este programa está indicado para personas que deseen la recuperación de algún tipo de alteraciones musculares u óseas, recuperaciones de lesiones o intervenciones, recuperaciones postparto, hernias y protrusiones discales, osteoporosis.

DURACIÓN

1 o 2 días por semana. (4 días de descanso).

BENEFICIOS:

-Recuperación muscular después de un tiempo de inactividad tras una enfermedad o accidente.

-Recuperación de lesiones musculares y osteoarticulares.

-Eliminación de contracturas y reducción de la tensión muscular.

-Prevención de la osteoporosis.

-Recuperación post parto. Fortalecimiento de los músculos flácidos, como en el caso de los músculos abdominales y suelo pélvico tras el parto.

A NIVEL MUSCULAR:

-Mejora de la elasticidad de los movimientos.

-Mejora de la movilidad y la coordinación.

-Aumento de la masa muscular.

-Aumento de la fuerza, velocidad y resistencia.

-Aumento de la capacidad anaeróbica y aeróbica.

-Tratamiento preciso en la medicina deportiva.

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