¡ FUNCIONA !

Tonifica, Reafirma, Adelgaza, Recupera lesiones

Entrenamiento personal con electroestimulación en la región de murcia.

¿Qué ofrecemos en los centros Total 20?

En Total20 nos preocupamos por ti y tu salud, con seguimientos personalizados para cada caso concreto. Contamos con programas específicos  para tonificación muscular, perdida de grasa-volumen corporal, aumento del rendimiento en el deporte. Disponemos de la última tecnología en electrofitness.

Metodología única, combina entrenamientos funcionales, nutrición. Referente de salud y el bienestar en la región de Murcia.

¿Cuál es tu OBJETIVO?

Ponte en forma, alivia dolores, adelgaza, moldea tu cuerpo, rehabilitaciones,…

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Trabaja el cambio de sujeto pasivo a activo, disminuye la ansiedad y el estrés para aumentar los resultados. Con el entrenamiento personal te hacemos un seguimiento personalizado de tus avances.

Se realizan diversidad de ejercicios y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento total. 

Cuida tu apariencia desde el interior, disfrutando de la alimentación. Pide tu cita con nuestras nutricionista o diestista, y veras los cambios.

Beneficios tratamientos Total 20

Ahorro de tiempo

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Un programa intenso de electrofitness consta de dos entrenamientos semanales en días alternos, mientras que un programa suave o de mantenimiento consta de una sesión semanal de tan solo 20 minutos.

+ 300 musculos a la vez

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 Gracias a la estimulación simultánea de todo el cuerpo lograremos conseguir aproximadamente 30.000 contracciones musculares en tan solo 15 minutos, trabajando de forma simultanea + de 300 músculos.

Reducción de grasa corporal

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Conseguimos intensas contracciones musculares que en el sistema convencional en tan sólo 20 minutos, con lo que fortalecerás todos los grupos musculares y conseguirás una mejor definición, y desde luego, una mayor eficiencia.

Alivio de dolor de espalda

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La activación muscular directa sin sobrecargas articulares, es el entrenamiento indicado para personas con hernias y protusiones discales, osteoporosis, alteraciones musculares u óseas, recuperación de lesiones o intervenciones, recuperación postparto, etc.

Reducción de grasa corporal

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Se promueve una reducción sostenida del peso y de la grasa corporal: se produce un aumento significativo del metabolismo basal, lo que implica un mayor consumo de energía y quema de grasas

Elimina  dolores musculares

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Nuestra tecnología trabaja los diferentes grupos musculares a distintos niveles de intensidad con el fin de compensar los desequilibrios existentes y así suprimir el dolor que ocasiona esa descompensación; además, activaremos la musculatura profunda, responsable del sustento de los segmentos óseos y difícilmente estimulable con ejercicios convencionales.

96% de clientes consiguen sus objetivos.

método innovador, dinámico, divertido y lo más importante: motivador.

NOS GUSTAN LOS RESULTADOS, MIRA QUÉ HEMOS CONSEGUIDO…

SOBRE NOSOTROS

Método

 eficiente bajo científica.

1 o 2 sesiones semanales de 20 minutos.

+1.500 clientes. 

Se han beneficiado de nuestro método.

Reconocimiento profesional

Entre los 3 primeros centros de entrenamiento personal de la Región.